Les professionnels de la santé et du travail social sont particulièrement impactés par le stress au travail. Qu’il s’agisse des situations d’angoisse, de douleur, de précarité, de vulnérabilité, de troubles du comportement…, les professionnels sont fortement sollicités émotionnellement, moralement et physiquement. Certains effets de l’épidémie du Covid ont accentué cette pression.
Les effets du stress chronique altèrent la santé physique et mentale, la qualité de vie et la qualité des relations sociales. Ils provoquent de l’épuisement professionnel et impactent directement la qualité des prises en charge.
Pourtant le stress est un système adaptatif essentiel à la vie, permettant de surmonter les agressions de la vie quotidienne, de s’adapter aux changements et à la nouveauté, de développer sa créativité, sa motivation et son énergie.
L’apprendre à mieux gérer son stress constitue un enjeu majeur dans la prévention de l’épuisement professionnel et dans la promotion de la qualité des prises en charge.
Cette formation a pour finalité de permettre aux professionnels de la santé et du travail social d’apprendre à apprivoiser son stress et à promouvoir le bien-être au travail.
Les objectifs pédagogiques :
- Comprendre le mécanisme du stress et repérer ses différentes étapes
- Identifier les facteurs de stress
- Utiliser des techniques de régulation du stress
- Accompagner les personnes prises en charge et les collègues à apaiser leur stress
- Adapter sa communication pour apaiser les situations de stress
- Organiser son emploi du temps et son environnement pour réduire le stress
- Connaître et intégrer les facteurs de protection du stress dans les actes de la vie quotidienne
La formation dure 21 heures réparties sur 3 jours : 2 jours + 1 jour (intersession de 3 à 4 semaines)
La formation peut être organisée en Intra ou en Inter.
Programme complet :
Dates de formation 2023 :
- 19, 20 janvier et 27 février, Quimperlé Complet
- 13, 14 mars et 3 avril, Quimperlé Complet
- 28, 29 septembre et 16 octobre, Quimperlé Complet
- 9, 10 novembre et 27 novembre, Lorient Complet
En fonction des demandes d’autres sessions pourront être organisées en inter et en intra sur le second semestre 2022.
Kintsugi Développement 